Manchmal fällt es schwer zu wissen, wie man sich im Alltag verhalten soll. Der christliche Glaube gibt uns mit der goldenen Regel eine wertvolle Hilfe, die uns bei dieser Entscheidung hilft.
Was meint die Goldene Regel?
Um euch darüber klar zu werden, was die goldene Regel eigentlich bedeutet, könnt ihr mit einem Vers aus der Bibel beginnen. Eine besonders schöne Stelle steht im Lukas Evangelium geschrieben. Bei Lukas 6, 27 heißt es: “Euch aber, die ihr zuhört, sage ich: Liebt eure Feinde; tut denen Gutes, die euch hassen!”
Ihr könnt nun gemeinsam darüber nachdenken, was dieser Vers konkret bedeutet. Besonders interessant finde ich den Anfang. “Euch aber, die ihr zuhört […]” Es bedarf einer gewissen Achtsamkeit, um die Goldene Regel anwenden zu können.
Gemeinsam achtsam sein
Bei dieser Übung geht es darum, dass alle Teilnehmer*innen für einen Moment zu sich selbst kommen. Setzt euch am besten in einem Kreis auf den Boden. Vielleicht habt ihr auch einen schönen Edelstein, der dann herumgereicht wird. Jede*r, der den Stein in der Hand hat, schildert dann ein Erlebnis aus dem heutigen Tag, wo etwas besonders Schönes passiert ist, weil man von anderen gut behandelt wurde.
Wie wollt ihr andere behandeln?
Nachdem ihr nun gemeinsam überlegt habt, was die goldene Regel bedeutet und euch eines schönen Erlebnisses mit anderen Menschen bewusst geworden seid, könnt ihr nun überlegen, wie ihr andere behandeln wollt. Ihr könnt euch hierzu einen “Redeball” zuwerfen. Beim Werfen und Fangen eines Balls wird das Thema der goldenen Regel sehr schön in die Praxis umgesetzt. Jede*r sollte den Ball nämlich so werfen, wie er ihn auch zugeworfen bekommen möchte. Hierbei kann dann jede*r Jugendliche*r sich eine konkrete Situation ausdenken, wie er oder sie am nächsten Tag einen anderen Menschen so behandeln möchte, wie er oder sie selbst gerne behandelt werden möchte.
Gemeinsam Beten
Es bietet sich bei diesem Thema an, gemeinsam zu beten. Die goldene Regel besteht dem Inhalt nach aus dem Satz “Behandele andere Menschen so wie Du auch gerne behandelt werden möchtest.” Um das im Alltag umzusetzen, bedarf es folgender Fähigkeiten:
- Achtsamkeit, man muss im Alltag kurz innehalten können und sein Handeln gegenüber anderen hinterfragen und nicht einfach im Affekt Gleiches mit Gleichem zu vergelten.
- Die Kraft, die Goldene Regel auch dann umsetzen zu können, wenn Freund*innen vielleicht gerade sehr gemein zu einem sind
- Die Gewissheit, dass sich durch die Anwendung der goldenen Regel auch das Verhalten des anderen ändert.
Ihr könnt also kreativ gemeinsam in Gebet entwickeln, in welchem um Achtsamkeit, Kraft, und Gewissheit gebeten wird. Hier bietet sich eine Gruppenarbeit an.
Gemeinsam singen
Das Folgende Lied auf YouTube eignet sich gut zum gemeinsamen Singen:
Ihr könnt es vor dem Mitsingen anhören.
